Soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için sıklıkla ilaçlara başvurulurken, birçok kişi doğal bitkilerin sunduğu faydalardan da yararlanmayı tercih ediyor. Aktarlar, baharat kokularıyla dolu raflarında, kış mevsiminde bitkisel tedavi arayışında olan vatandaşlar için çeşitli bitkileri sunmaya devam ediyor.
Soğuk havaların etkilerinden kaçınmak ve vücut ısısını korumak amacıyla tercih edilen çeşitli bitki çayları ve faydalı macunlar, hastalıklarla mücadelede etkili olmaya devam ediyor. Doğal yollarla tedavi olmak isteyenler, aktarların kapılarını çalıyor.
Merkezde uzun yıllar faaliyet gösteren Safran Baharat ve Bitkisel Ürünler işletmesi sahibi aktar Şükrü Karahan’a vatandaşlar tarafından en çok hangi ürünlerin tercih edildiğini sorduk.
Karahan, “Adaçayı, ıhlamur gibi bitkilerin kış aylarında hastalıkların şifalı bitkileri olarak biliniyor. Bu doğal bitkiler, en çok tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Sadece hoş kokularıyla değil, aynı zamanda sağlık faydalarıyla da öne çıkan bu bitkiler, sofraları süsleyen baharatlarla birleşerek soğuk hava kaynaklı hastalıklara karşı etkili bir savunma oluşturuyor. Kış aylarında en çok tercih edilen bitkiler arasında adaçayı, ıhlamur, zencefil, zerdeçal, tarçın, karabiber ve havlıcan bulunuyor. Bu bitkiler, sadece hastalıkların tedavisinde değil, aynı zamanda hastalıklardan korunmak için doğal tedavi yöntemlerine başvuranların ilgisini çekiyor” dedi
Adaçayı: Boğaz ağrısı, öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir, terlemeyi azaltır ve antiseptik özelliklere sahiptir.
Ihlamur: Grip, nezle, bronşit gibi hastalıklarda iltihap giderici ve ağrı kesici olarak kullanılır. Boğazı yumuşatır, kan basıncını düzenler ve stresi azaltır.
Zencefil: Sindirim sorunlarına karşı etkilidir, kas ağrılarına, romatizmaya ve adet sancılarına iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan şekerini düşürür.
Zerdeçal: Karaciğer, safra kesesi ve böbreklerin sağlıklı çalışmasını destekler. Antioksidan, antienflamatuar özellikleriyle dikkat çeker ve cilt sağlığını iyileştirir.
Tarçın: Kan şekerini düşürür, beyin fonksiyonlarını geliştirir ve kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca mantar, bakteri ve virüslere karşı savaşır.
Karabiber: Sindirimi kolaylaştırır, solunum yolu enfeksiyonlarına katkıda bulunur ve ağız sağlığını korur.
Havlıcan: Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir, solunum yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Ağrı kesici özellikleriyle de bilinir.
Bu bitkilerin yanı sıra, çeşitli karışımlarla hazırlanan çaylar da kış aylarında sağlıklı bir yaşamın destekçisi oluyor. Atom çayları ve ekinezya çayları, içerdikleri birçok fayda ile hastalıklara karşı etkili bir koruma sağlıyor.
Atom Çayı: Vücuda enerji verir, boğaz ağrılarına, öksürüğe iyi gelir, sindirim sistemini düzenler, bronşiti iyileştirir, anne sütünü artırır ve zayıflatma etkilerine sahiptir.
Ekinezya Çayı: Ağrıları hafifletir, bağışıklığı güçlendirir, grip ve nezleye karşı etkilidir, enfeksiyonları önler ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine destek olur.
Bitkilerin ve çayların yanı sıra, doğal ürünler de kış hastalıklarına karşı sağlıklı bir yaşam için tercih ediliyor. Bal, pekmez, propolis ve pastiller, antioksidan ve bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleriyle ön plana çıkıyor.
Bal: Antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, yara iyileşmesini hızlandırır, boğaz ağrısını ve öksürüğü yatıştırır.
Pekmez: Mineraller açısından zengin olan pekmez, kan yapıcı, enerji verici ve bağışıklığı artırıcı etkilere sahiptir.
Propolis: Arıların kovanlarını korumak için ürettikleri bir madde olan propolis, antioksidan, antiviral, antibiyotik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Pastiller: Boğaz ağrısı, öksürük gibi durumlarda rahatlatıcı etkiye sahip olan pastiller, aynı zamanda ağız sağlığını destekler ve nefesi ferahlatır.
Kış mevsiminde bitkisel tedavi ve doğal ürünlerle desteklenen bir yaşam tarzı, soğuk hava koşullarına karşı daha dirençli bir vücut sağlayabilir.
Kaynak ObjektifAmasya
Serkan Atıcı
